емил златев

Голи куржалии посрещната новата година в студените води на Черно море.
Варненци посрещнаха първото утрото на 2025 с къпане сред рибите и водораслите.

Организатор на инициативата е инструкторът по карате, обща физическа подготовка, йога и диетология Емил Златев, пише chernomore.bg.
Традиционното вече Новогодишно плувно-дихателно утро се проведе на 1 януари. То започна точно в 8 часа сутринта, притемпература на морската вода 8°- 9°.
Къпането в ледените води по това време на годината може и да пресече простудните заболявания в тяхното начало, показва опитът на Емил Златев. 67-годишният треньор препоръчва дори и през зимата няколко пъти седмично да се къпете в морето.

Желаещите да се включат трябваше да са с топло и удобно спортно облекло, чорапи и обувки.
Добре бе да имат шапка и ръкавици, както и да си носят термос с горещ чай или кафе, кърпа за избърсване и стъпване на сухо след плуването, както и дрехи за преобличане.
По всичко личи, че варненци много си харесват новата иниц..