В стресови ситуации често избираме нездравословни храни, богати на мазнини и захари.
Но учените са открили, че някои съставки могат да помогнат за облекчаване на негативните им ефекти, пише изданието The Health Site.
Според британски учени, ръководени от д-р Катарина Рендейро, професор по хранителни науки, една напитка може да неутрализира някои негативни ефекти от консумацията на мазни храни в стресови ситуации.
Коя е тази напитка, четете в zdrave.to