Внимавайте с приема на тези витамини през есента

Доктор Соломатина отбелязва, че през есента и зимата много хора започват активно да приемат витаминни добавки с вярата, че те помагат за укрепване на имунитета и здравето в сезона на инфекциите и болестите.

Специалистът подчертава, че безконтролната и прекомерна консумация на витамини може да се отрази изключително негативно на организма и да допринесе за неговата интоксикация.

С кои витамини трябва да сме особено внимателни през есента, четете в zdrave.to