Как е най-полезно да ядем киселото мляко

Kиселото мляко е едина от най-полезни храни за червата и целия стомашно-чревен тракт.

За да функционира правилно стомашно-чревния тракт, е необходимо да се следва балансирана диета.

Не само зеленчуците и плодовете ще помогнат за подобряване на функционирането му, сред тях е и здравословен десерт, който се приготвя с кисело мляко и мед. До този извод стигат учени от Университета на Илинойс в Урбана-Шампейн.

Как киселото мляко да е най-полезно за червата, четете в zdrave.to