Вкусотии

Киселото зеле е традиционна зимнина, която българите от дълги години приготвят. Но сякаш едва сега постепенно става все по-популярно заради множеството си полезни свойства. Тази „суперхрана“ сега се появява на рафтовете на супермаркетите в различни варианти на вкус, като печен чесън, копър и халапеньо.
Ендокринолог: Яжте много кисело зеле през зимата!
Но здравословно ли е редовното ядене на кисело зеле? От jenata.blitz.bg се обърнаха към диетолози, които да споделят какво се случва с тялото ни, когато редовно консумираме този продукт.
Ползи за здраветоЕдна порция (1 чаша) кисело зеле съдържа 4 грама фибри, които помагат за подобряване на храносмилането и редовното изхождане. Диетолозите обясняваха, че неразтворимите фибри, които са с високо съдържание на киселото зеле, действат като вещество, което помага за отстраняването на отпадъците от тялото.
Киселото зеле е ферментирала храна, която съдържа полезни бактерии, които помагат за възстановяване на баланса на чревния микроб..

Всички знаем, че рецептите, които включват пилешко месо, са изключително много, разнообразни и вкусни. Разбира се и приготвянето на цяло пиле или бутчета също е много вкусна опция.
Опиташ ли веднъж, забравяш за всичко друго: вкусна и лесна пилешка яхния
Именно заради това сега от jenata.blitz.bg ще споделят една чудно бърза, лесна, но и вкусна рецепта. С нея ще може да приготвите пилешки бутчета, които буквално се топят в устата.
Тайната на тази рецепта е… медът!
„Месото буквално пада от костите, а вкусът е в стил барбекю“, казва главен готвач, който сподели рецептата с jenata.blitz.bg.
Оригиналната рецепта изисква използването на шест пилешки бутчета, тежащи по 200 грама всяко.
Но каква е рецептата и как да приготвите най-вкусните медени бутчета – ще научите на jenata.blitz.bg

В тежки и трудни времена хлябът винаги е бил основният продукт, който е присъствал на трапезата. Много хора смятат, че не си ли ял хляб, няма да станеш сит от масата.
Този продукт може да се консумира не само като допълнение към основните ястия. Оказва се, че дори можете да го напълните.
Пълненият хляб по италианска рецепта е чудесно допълнение към супи и ястия от макаронени изделия. Подходящи е и за салати от пресни зеленчуци. Може да се сервира и на празничната трапеза заедно с плато сирене и вино.
Прочетете в jenata.blitz.bg. как да приготвите това лесно, но безкрайно вкусно творение.

Фен ли сте на вкусната туршия, която е заслужила мястото си на нашенската трапеза? Тези хрупкави зеленчуци с балансиран кисело-солен вкус са способни да придадат завършеност на всяко ястие.
Ако искате тази година сами да се погрижите за направата на туршията, рецептата, която споделяме с вас, е феноменална.
Всички ще питат за още, вкусят ли тази парена царска туршия
Не само, че крайният резултат е превъзходен, но и не се налага да отделяте часове наред за направата на туршията.
Как да си приготвите това хрупкаво изкушение за зимата, вижте в jenata.blitz.bg.

Българите по традиция още предпочитат да си слагат зимнина. А последните месеци аромата на печени чушки се носеше не само из селата, ами и из градовете.
Все пак това е благинка, която много българи обичат. А идеите за чушки в буркани са безгранични.
През зимата ще бъде като божи дар: Украинска маринована сланинка в буркани
И колкото всички да обичаме чушките, то всички (добре, де – болшинството) мрази да ги бели. Това е бавна, тромава и мръсна работа.
Но спокойно – оказа се, че има лесен трик… даже два, с които ще обелите чушките буквално на мига…
Но кои са те – ще научите на jenata.blitz.bg

Днес ви представяме как стъпка по стъпка да си приготвите любимата традиционна за България пилешка яхния.
Чудна рецепта за спагети Болонезе, но за вегани и вегетарианци
Гарантираме ви, че веднъж опитате ли това изкушение за сетивата, то ще забравите за всичко останало.
Яхнията се прави много лесно, а за целта ви трябват малко продукти. В пълен унисон с това, явно доказвайки правилото, че простичките неща са най-сладки, ястието е наистина перфектно за вечеря и пасва на всеки вкус.
Вижте как лесно да си направите вкусна пилешка яхния на jenata.blitz.bg

Туршията е неизменна част от българската трапеза. А вкусът на домашно приготвената зимнина винаги носи усещане за уют и традиция.
И тъй като сме в сезона, в който пазарите са отрупани с пресни зеленчуци родно производство, ви предлагаме да си приготвите едно вкусно и полезно изкушение за зимата – пълнени камби със зеле и моркови.
С тези вкусни туршии ще скриете шапката на всички около масата
Тези хpупкaви пълнeни кaмби могат дългo вpeмe да правят кoмпaния нa paкиятa ви! Стига да сте се погрижили да затворите повече буркани, защото са толкова вкусни, че свършват първи на масата.
Как да си приготвите това зимно изкушение в буркан, вижте в jenata.blitz.bg.

Чесънът е известен на мнозина като, макар и неприятен на вкус, здравословен продукт, който според някои твърдения може да понижи холестерола и кръвното налягане.
Чесънът може да бъде смъртоносно опасен, ако…
Едно момиче от САЩ на има Лу Мъдж реши да опита да яде по една скилидка суров чесън всеки ден.
„Ядях суровото си песто от чесън (или паста от чесън и босилек, каквото искате) почти всеки ден в продължение на месец и забелязах някои невероятни промени с тялото ми“, съобщава тя.
Но какви невероятни неща й се случиха – ще научите на jenata.blitz.bg

Мързеливата диета – мит или реалност? Необходимоста от сваляне на килограми често се сблъсква с баналната, но изключително голяма пречка – мързела!
Много от специалните режими за отслабване изискват и известна доза движение и натоварване във фитнеса.
Въпреки това има начини, които могат да ви помогнат да станете по-стройни, като не правите почти нищо.
Прочетете в jenata.blitz.bg повече за мързеливата диета, с която ще стопите излишните килограми без да гладувате и да се потите във фитнес залата.

Студеното време вече е тук! Може да се каже, че времето за приготвянето на сериозната зимнина е минало. Но това не е така!
И така – кой не обича да похапва свинско? (Веганите и вегетарианците да не четат следващите редове!)
А какво ще кажете за свинско изкушение в буркан, което може да ядете по всяко време през зимата? Да, точно така!
Сочна домашна наденица на фурна – няма такава вкусотия! ВИДЕО
Сега от jenata.blitz.bg ще споделят уникално лесна и бърза рецепта за украинска маринована свинска мас в буркан. Повярвайте ни – няма такава вкусотия!
Тези буркани са като спасител, когато в къщата няма нищо готово, трябва да вземете нещо със себе си за закуска или да го сложите на масата за гости.
Тази свинска мас се приготвя в буркан за зимата по т. нар. „сух начин“ – маринован в подправки. Освен това можете да го опитате буквално веднага.
Но как да направите тази зимна вкусотия ще научите на jenata.blitz.bg