Дайджест

В последно време все по-често се говори за ползите от зехтина. Всички експерти препоръчат употребата му пред слънчогледовото олио и изтъкват ползите му.
Учени предупредиха за още една смъртоносна опасност от аспирина
От друга страна лютите чушки също са полезни, макар че някои хора са със смесени чувства заради вярването, че лютото дразни стомаха. Истината всъщност е точно обратната.
Какво съдържа зехтинът с люти чушки и защо е полезна комбинацията от тези два продукта четете в най-полезния сайт Zdrave.to.

Общоприето е, че един зеленчук не е сред най-здравословните храни. Някои проучвания обаче показват, че той може да има благоприятен ефект върху здравето и дори да намали риска от сърдечносъдови заболявания.
Може ли да се ядат картофи всеки ден?
Продуктът е с високо съдържание на калории и въглехидрати, поради което се счита за по-малко здравословен в сравнение с други зеленчуци.
Може да предизвика рязко повишаване на кръвната захар и при прекомерна консумация да доведе до натрупване на излишно тегло.
Кой е този зеленчук четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Всеки знае, че високото кръвно налягане е опасно за здравето. Голямото натоварване на сърцето води до изтощение на сърдечния мускул, рискът от исхемичен инсулт се увеличава и работата на бъбреците се нарушава.
Затова хипертонията трябва да се лекува задължително! Но какво да правим, ако налягането е скочило, а нямаме под ръка необходимите лекарства?
13 симптомa, които не трябва да пренебрегвате в никакъв случай!
Специално за такива случаи, сме ви е подготвили 14 малко известни начини за понижаване на кръвното налягане без хапчета. Тези съвети ще ви помогнат и да усмирите началната хипертония.
Кои са те четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.