Нашето тяло се нуждае от различни микронутриенти, за да функционира правилно, и тяхната ефективност може да бъде значително ограничена от неподходящи комбинации.
Как да комбинираме витамини и минерали, за да увеличим максимално усвояването на тези хранителни вещества?
Вижте кои са най-важните правила, които си струва да следвате в zdrave.to
Идеята тук е, че можем моментално да противодействаме на стареенето чрез движение.
Случвало ли ви се следното нещо?
Някой ви пита за хубав ресторант наблизо. Имате любим такъв, упътвате човека, обичате това място, посещавате го често… След това изведнъж осъзнавате, че последния път, когато сте ги посетили, е бил преди няколко години. Или ви хрумва фантастична бизнес идея. Но след това я споделяте с колега и разбирате, докато споделяте, че сте пропуснали няколко важни аспекта.
Сигурно нерядко се случва и да се опитвате да си спомните някои от дреболиите на ежедневието – парола или рутина, която сте ползвали стотици пъти – и въпреки това в момента не се сещате нищо. Започвате да се тревожите. Дали мозъкът ви просто остарява?
Кой е навикът, който ще предотврати стареенето на мозъка ни, вижте в zdrave.to
Поводът да сме отново в Клиниката по урология към УМБАЛ Софиямед са технологиите за добавена реалност по време на урологични операции, прилагани благодарение на изкуствен интелект. Звучи много сложно, но се надявам доктор Кристиан Кръстев и доктор Никола Цветков, които са младите и обещаващи специалисти на клиниката, да ни го обяснят толкова просто, че да го разберем.
От началото до 2,20 минута. Вие ли създадохте този софтуер и изобщо как работи той?
Д-р Кръстев: Ние с колегата доктор Цветков въведохме като идея и като изпълнение такъв тип алгоритъм в България. Той се използва по света в момента и е доста актуален.
Идеята е чрез него да получаваме индивидуална 3D реконструкция за всеки пациент на базата на неговите изследвания преди операция. Това се извършва от изкуствения интелект, т.е. с автоматизирана система. Но задължително има ръчна обработка от член на екипа, който е запознат с изследванията на пациента, с неговото състояние. След това тази реконструкция се наслагва в живо, опе..
Кашлицата e често срещан симптом при децата. Тя представлява защитен механизъм на организма, който помага за прочистването на дихателните пътища.
Кашлицата е реакция на тялото, която се появява при раздразнение на дихателната система. Причините за появата й може да са различни като вирусни или бактериални инфекции, алергии, реакция на дразнещи вещества и други.
По време на тази реакция, мускулите в гърлото и долната част на гърдите се свиват, създава се силен поток от въздух, който се изтласква навън, за да се изхвърли дразнителя от тялото.
Как можем бързо с домашни средства да овладеем кашлицата на детето, вижте в zdrave.to
Посрещането на коледните и новогодишни празници неизменно е съпътствано от веселие и вдигане на наздравици. Нерядко обаче обърнатите питиета идват в повече на празнуващите.
Експерти препоръчват няколко бързи и лесни средства за справяне с последиците от празничното прекаляване с алкохол. Състоянието, известно като махмурлук, е резултат от обезводняване, причинено от прекомерна употреба на алкохол.
Прекаляването с напитките може да доведе и до електролитен дисбаланс, който според някои проучвания играе скромна роля в това колко е лош махмурлукът.
Как най-бързо и лесно да се справим с последиците от обръщането на повече чашки, без да ни се налага да посягаме към аспирина, вижте в zdrave.to
Знаете ли, че освен преяждането и липсата на движение и някои други фактори водят до напълняване – това са скритите причини за наднорменото тегло.
Те ви карат несъзнателно да превишавате препоръчителния калориен прием и водят до забавяне на метаболизма, а вие не можете да разберете защо напълнявате.
14 от тези причини може да прочетете на Zdrave.to
Много хора започват деня си с топла напитка, като кафе. Други предпочитат нещо студено и освежаващо. И двете напитки причиняват сериозни вреди на нашето здраве, така че трябва да ги заменим.
Добър избор е напитката, която е описана по-долу. Използва се на празен стомах и е много питателна. Също така унищожава бактериите, почиства тялото и ни дава енергия до края на работния ден.
Каква е рецептата и как да си приготвите чудотворната напитка, четете в zdrave.to
Ракът на гърдата засяга всяка осма жена и въпреки че смъртните случаи са намалели благодарение на по-добрия скрининг и лечение, болните се увеличават, особено сред по-младите жени.
Скорошно проучване показва, че химикалите в опаковките на хранителни продукти може да са една от причините за тази тревожна тенденция.
Изследователите установили 189 химикала в опаковките на храните, които потенциално биха могли да увеличат риска от рак на гърдата, като 76 от тях преминават в храната. Повечето от тези химикали са открити в пластмасовите опаковки, докато в стъклените липсват.
За да сведете до минимум излагането на потенциално вредни химикали, вижте какво трябва да направите на Zdrave.to
Урологът Александър Лубенников обясни, че мъжът най-често мисли за уголемяване на пениса, тъй като се касае за психически проблем.
Специалистът говори за това в канала си Telegram.
Според лекаря, в много случаи, операцията само ще влоши проблема.
От какво всъщност страдат хората, които си мислят, че имат малък пенис и как да преодолеят това вижте на Zdrave.to
Американка на име Алиша Файвкот разбра през януари 2024 г., че има рак на гърдата, по същото време нейната внучка Уитни беше диагностицирана с рак на кръвта. Историята на семейството е публикувана от People.
Едногодишната Уитни е била диагностицирана с остра миелоидна левкемия, рак на костния мозък и кръвта.
Първите симптоми на рак при момичето са отоци и синини около очите. Бабата и внучката започнали едновременно химиотерапии. Понякога терапевтичните графици съвпадали и бабата и внучката се срещали в болницата.
Какво се е случило с тяхната история вижте на Zdrave.to
Този уебсайт използва бисквитки, за да подобри вашето изживяване. Ще приемем, че сте съгласни с това, но можете да се откажете, ако желаете. Прочетете повече