Здравни новини

Ако иска да живее дълго и да е здрав, българинът трябва да се прекланя най-вече пред плодовете, зеленчуците, гроздето, бобовите култури, меда, млякото.
Това е съвет на проф. д-р Христо Мермерски, автор на 31 книги в областта на целебното и здравословното хранене, народната и природната медицина. Някои са преведени в САЩ. Книгите на професора са плод на 6 десетилетия научна работа.
Описал е съдържанието на хранителни вещества и елементи в 100-те най-лечебни и най-любими на българите храни, както и болестите, които те предотвратяват и лекуват.
Ценни съвети за храните, които могат да ни поддържат в отлична форма, съдържа и последната книга на именития учен – „Как да пречистим и да подмладим нашия организъм”.
Описал е в трудовете си уникалните качества на всеки плод и зеленчук, които често не оценяваме.
Кои са 13-те причини да ядем тиква всеки ден според д-р Мермерски, четете в zdrave.to

За да стимулирате растежа на косата и заздравите косъма, смесете сок от лук с отвара от корени на репей и водка.
Освен това можете да смесите настърган лук с керосин до получаването на гъста маса, с която се масажира кожата на главата.
Две ситно нарязани глави лук се заливат с 300 мл водка (или спирт, разреден с вода) и се оставят да престоят 2 часа.
Останалата част от рецептата и как да използвате нестандартната настойка вижте на Zdrave.to

Черният дроб е един от най-големите човешки органи, изпълняващ редица жизненоважни функции.
Някои навици обаче могат да навредят сериозно на здравето на органа. Наталия Панина, гастроентеролог от SM-Clinic, разказа за основните от тях.
Той изпълнява такива важни функции като: защита срещу токсините, идващи отвън, както и тези, образувани в самия организъм; синтезира необходимите вещества (протеини, гликоген, фактори на кръвосъсирването, холестерол и др.); участва в процеса на храносмилане, произвеждайки жлъчка; служи като депо за редица вещества – някои витамини, желязо, глюкоза.
„Черният дроб се отличава със способността си да се регенерира. Силите му обаче не са неограничени. Не бива да изпитвате силата на органа“, предупреди лекарят.
Кои вредни навици съсипват черния ви дроб вижте на Zdrave.to

Ново изследване от клиниката Майо установи, че балансът, по-специално колко дълго човек може да стои на един крак, е важен показател за биологичното стареене.
Проучване, публикувано в PLOS ONE, показва, че балансът е по-предсказуем от силата или походката при оценката на промените, свързани с възрастта.
Тестовете, проведени върху 40 здрави хора на възраст над 50 години, измерват баланса, силата на захвата и силата на коленете.
Как да разберем каква е биологичната ни възраст чрез този метод вижте на Zdrave.to

Съвсем наскоро изследвания разкриха интересна връзка между кръвната група и вероятността от инсулт при млади хора.
В едно от тях, обхващащо около 17 хиляди души, претърпели инсулт, учените установиха, че при определени хора се повишава риска от този сериозен проблем с 16%.
Според теорията за кръвните групи разликите между тях се обясняват с наличието на различни антигени на повърхността на червените кръвни клетки. Тази система за класификация е разработена от австрийския лекар Карл Ландщайнер, който идентифицира четири основни групи: 0 (първа), A (втора), B (трета) и AB (четвърта).
Хората от коя кръвна група са по-застрашени от инсулт вижте на Zdrave.to

Повече от един на всеки 10 смъртни случая може да бъде свързан с прекалено много време, прекарано в седене. Това установи ирландско проучване. Изследователите казват, че повече от шест часа дневно седене на стол са свързани с 69 000 смъртни случая в рамките на една година.
Кои ежедневни навици увреждат гръбнака?
Известно е, че неактивността повишава риска от сърдечни заболявания, диабет тип 2 и някои видове рак.
В крайна сметка обаче някои хора нямат избор и са длъжни да стоят седнали дори повече от 6 часа. Има вариант да избегнем здравословни проблеми въпреки това.
Какво съветват специалистите и какво можем да направим, за да избегнем непоправимите неприятности, четете в zdrave.to.

Д-р Силвия Сапунджиева има дългогодишен опит и висока квалификация в областта на дерматология, естетичната дерматология, дерматохирургията, детската дерматология, венерологията, болестите на косата и ноктите. През сезона на листопада много от нас се тревожат не пада ли прекалено много и косата им.
От 1,26 до 3,30 минута. Знаете ли какъв е нормалният брой косми, които падат от скалпа ежедневно? Между 100 и 120 косъма е нормално. Това е физиологичният цикъл на всеки космен фоликул. Причините за косопада могат да са не само смяната на сезоните, ами приемането на медикаменти, бременност и кърмене, дефицит на витамини и минерали.
От 3,40 до 5,20 минута. Хормоналният дисбаланс може ли да се компенсира с някакви препарати? Не. По-скоро чрез прилагане на външни продукти, подходяща козметика, мезотерапия… Медицината напредва и в момента лазерното третиране е последен писък и успешен метод в много състояние. „Вълшебен“ шампоан, който да спре косопада? Не. По-скоро шампоаните трябва да бъдат ба..

Много хора не приемат сериозно тази диагноза, но това е наистина опасно състояние, което изисква сериозна консултация със специалист.
Всъщност, става дума за разновидност на исхемичната болест на сърцето, при която в отделните части от мускулната тъкан на миокарда се развива некроза.
То се диагностицира трудно, тъй като в началото не се проявява с почти никакви симптоми. Особено, ако човек страда от стенокардия, той въобще не би обърнал внимание на едва доловимите болки в сърцето.
Специалистите посочват характерните признаци на това състояние. Вижте ги в zdrave.to

Можете да опитате да се отървете от хрема без пристрастяващи вазоконстрикторни капки, каза оториноларингологът Владимир Зайцев.
Той посочи начините да се отървете от хрема без лекарства в разговор с онлайн медия.
На първо място, според него, нежното изплакване на носа със солени разтвори може да помогне – по-добре е да закупите специални продукти за това в аптеката.
Кои са начините да се справим с хремата без лекарства, четете в zdrave.to