зеленчук

Има някои плодове и зеленчуци, които са еликсир на живота за тялото ни. По-честата им консумация може да подобри редица показатели на организма и са истинска витаминозна бомба.
Ето какви чудеса ще се случат с кожата на лицето, ако включите тези продукти в менюто си
Освен всички ползи за различните органи, има един зеленчук, който помага изключително много и в борбата с излишните килограми.
Редовната му консумация ще ви помогне по-лесно да се отървете от мазнините, да подобрите работата на сърцето си, да заздравите кожата и ноктите си, както и черния дроб. Всичко това само като го хапвате няколко пъти в месеца.
Чудите ли се вече кой е този зеленчук. Няма да го държим повече в тайна.
Вижте кой продукт ще ви помогне да отслабнете, но и ще подобри здравето ви, на Jenata.blitz.bg

Един зеленчук, който Виктория Бекъм яде всяка сутрин, е изключително здравословен. Той отдавна се счита за нискокалорична диетична храна. Има и редица ползи за здравето, които могат да ви изненадат.
Смес от целина и лимони нормализира кръвната захар при диабет
Той е отличен източник е на важни антиоксиданти, които предпазват клетките, кръвоносните съдове и органите от оксидативно увреждане. Съдържа витамин С, бета-каротин и флавоноиди, а има и поне 12 допълнителни вида антиоксидантни хранителни вещества.
Кой е този зеленчук четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Хората, които редовно ядат един зеленчук, живеят по-дълго и е по-малко вероятно да умрат от рак и сърдечни заболявания.
По-добре ги сгответе: 8 зеленчука, които са по-полезни след термична обработка
Това показа проучване, представено на виртуална конференция на Американската кардиологична асоциация. Учените наричат тези данни предварителни.
Кой е този зеленчук четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.