наднормено

Учителка от Индия свали 32 килограма за осем месеца и разкри простата тайна на успеха си.
В началото на тази година 34-годишната Аканша Лал тежала 89 килограма. Първоначално излишните й килограми се дължали на неправилното хранене, но след като родила, теглото й се увеличило още повече, пише The ​​Times of India.
Мързеливата диета ще ви стопи без да правите нищо!
Жената признава, че е решила да отслабне, защото не можела да си намери красиви рокли, които да й стават, и страдала от постоянни болки в ставите.
“Един ден се събудих и реших, че е крайно време да се променя”, споделя тя.
Какви са трите тайни на младата жена, благодарение на които се е променила до неузнаваемост, вижте в jenata.blitz.bg.

Майка на три деца от Великобритания, която тежеше 139 килограма, успя да свали 64 килограма за две години и разкри тайната на успеха си. Историята й разказа Daily Mirror.
Ерин Дротлеф споделя, че е израснала в семейство, в което никой не е имал проблеми с наднорменото тегло благодарение на правилното хранене. По-късно обаче родителите й нямали време за готвене и всички започнали да се хранят с полуготови продукти.
В училище британката вече била с наднормено тегло, което й спечелило куп обидни прякори. Подигравките продължавали и вкъщи, а обидената Ерин ядяла все повече и повече.
Жена свали 50 кг. и разкри 4-те си тайни за отслабване
В битката си с излишните килограми жената опитала всичко – от диети до хапчета, но всеки път напълнявала отново. Така през 2022 г. вече тежала 139 килограма.
Всичко се променило след една родителска среща в училището на дъщеря й. Оказало се, че тя ще се проведе в далечния край на сградата.
“На половината път един мускул на прасеца ми се разкъса. Чух пукане..

Майка свали 50 килограма за осем месеца, без да е стъпвала във фитнеса, и разкри четирите тайни на успеха си, пише The Sun.
В профила си в TikTok Кери разказва, че преди да започне битката, тежала близо 130 килограма и сравнявала размерите си с тези на автобус. По това време тя мразела външния си вид и страдала от липса на енергия.
Идеалната рецепта за закуска, с която ще стартирате метаболизма
Всичко обаче се променило, когато решила да спазва нови правила в ежедневието си.
Малките, но работещи тайни на Кери за светкавично сваляне на килограми вижте в jenata.blitz.bg.