Здраве

Опитването на ястия от различни краища на света е несъмнено интересно и разширява кулинарния ни кръгозор, но понякога тези храни крият сериозни рискове.
За кого е полезно да похапва сланина?
Всяка култура има уникални ястия, които носят особености в приготвянето си, а някои от тях могат да бъдат потенциално опасни за здравето, ако не се обработят правилно.
Възможните последствия варират – от леко неразположение до сериозни здравословни проблеми. Затова познаването на рисковете и спазването на стриктни правила за приготвяне са от съществено значение.
Кои са най-опасните храни четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Леките тремори на ръцете не са необичайни, особено в напреднала възраст. Въпреки това треперенето, известно още като тремор, може да причини дискомфорт.
Тремор или треперене на ръцете възниква поради нежелани мускулни контракции, които могат да причинят треперене на части от тялото.
Треморът на ръцете е най-честият вид тремор и може да бъде причинен от различни състояния или фактори.
Кога обаче треперенето на ръцете наистина е опасно, вижте в zdrave.to

Сланината е дълбоко вкоренена в българските традиции и през вековете е била символ на оцеляване и гостоприемство. Тя не само заема централно място на зимната трапеза, но и разказва историята на българския бит и кулинарна култура. Докато в съвременността все повече се говори за здравословно хранене, сланината продължава да бъде обект на интерес и дори изживява своебразно възраждане в определени региони.
В миналото сланината е била не просто храна, а важна част от зимните запаси на българските домакинства. Солената и пушена сланина се съхранявала лесно при липсата на хладилници и осигурявала калории и енергия в студените месеци, когато тежкият физически труд е бил ежедневие. Най-често тя е поднасяна с домашно изпечен хляб, чесън и лук – комбинация, която не само е вкусна, но и има определени ползи за здравето, като подсилване на имунитета и доставяне на основни хранителни вещества.
Съвременни изследванияСъвременната наука потвърждава някои от традиционните убеждения за полезните качества..

Джинджифилът (Zingiber officinale), наричан също исиот и имбир, е растение, чиито корени се използват в Китай и Индия от древността.
Той се счита за меко казано полезен. Какво обаче казва науката за това?
Има ли противопоказания? Откъде изобщо е дошъл?
Днес ще ви разкрием ползите и вредите от консумацията на растението, както и малко история за него.
Всичко за джинджифила и какво може наистина да очакваме от приема му, виж в jenata.blitz.bg.

Една от най-любимите зимнини за българина е киселото зеле. То не само е вкусно, но е и здравословен продукт. Киселото зеле съдържа фибри, витамин С, витамини от група В, както и калий, калций, цинк, селен, желязо, йод, фосфор и натрий.
Диетолози изброиха причините да ядем кисело зеле
Този продукт нормализира храносмилането, има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, нивата на кръвната захар и имунитета.
Но въпреки всички ползи на тази храна, има хора, които трябва да внимават с консумацията ѝ.
Кои хора не трябва да ядат кисело зеле четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Лечението на бъбреците със зърнени култури е много ефективно. Просото отстранява камъни и пясък от бъбреците, от пикочния мехур, лекува цистит, помага при заболявания при жените.
Статията е посветена на старият леко забравен метод за лечение на бъбреците с просо, който може да се използва и днес.
Измийте чашата просо с топла вода, изсипете в 3-литров буркан и залейте всичко с гореща вода.
Цялата рецепта, четете в zdrave.to

Изгаряне е сред най-често срещаните наранявания в домакинствата. Човек може да получи изгаряне от котлона на печката, от преса за коса, от ютията или при допир с отоплителен уред.
При сериозно изгаряне, потърсете незабавно медицинска помощ! Ако травмата е по-лека, повечето хора ще потърсят лечение на изгаряне на кожата в домашни условия.
Тази статия ще ви помогне да направите разлика между леко, повърхностно изгаряне и по-сериозните увреждания. Ще ви дадем съвети за грижи, от които се нуждае кожата при леко изгаряне на кожата.
Вижте ги в zdrave.to

Проф. д-р Цветалина Танкова:
Високата кръвна захар не прощава
38% от хората не подозират за болестта си • Технологиите подобряват качеството на живот
—————
Дончо Захариев на 80:
С йога поддържам добра форма
—————
Валентин Грандев:
Всички можем да постим и да сме здрави
—————
Д-р Мария Юнакова:
След 35 детеродните възможности спадат рязко
—————
Импланти понижават вътреочното налягане
Това са само част от интересните и полезни теми, интервюта и четива, които ще намерите в бр.48 на вестника, който е на пазара от понеделник – 25 ноември.
Ако искате да го получавате лично в пощенската си кутия, сега е моментът да се абонирате за в. „Доктор” с каталожен номер 213.
Възможно е да направите и онлайн абониране на следния линк:
http:/www.abo.bgpost.bg/?cid=16&q=%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80

През последните години все по-често чуваме и четем за витамин D и ползите от него, както и за сериозните последствия върху организма ни при недостига или хроничния му дефицит.
Някои хора смятат този витамин почти за панацея за всички заболявания, докато други гледат на него много скептично, мислейки го само за още една медицинска мода.
Каква е истината за витамин D и за ролята му в човешкия организъм и как максимално ефективно да преодолеем дефицита му, разговаряме с д-р Антонина Бачева.
Вижте разговора с нея в zdrave.to

Нашето тяло се нуждае от различни микронутриенти, за да функционира правилно, и тяхната ефективност може да бъде значително ограничена от неподходящи комбинации.
Как да комбинираме витамини и минерали, за да увеличим максимално усвояването на тези хранителни вещества?
Вижте кои са най-важните правила, които си струва да следвате в zdrave.to