Здраве

В последните дни темата за депресията е наболяла в нашето общество. Много често състоянието има скрити и неразпознаваеми симптоми.
Как обаче можете да намалите риска от развитието на това заболяване?
В zdrave.to ви споделяме съвети на експерти, които казват как можем да намалим риска от депресия.

Майка на три деца от Великобритания, която тежеше 139 килограма, успя да свали 64 килограма за две години и разкри тайната на успеха си. Историята й разказа Daily Mirror.
Ерин Дротлеф споделя, че е израснала в семейство, в което никой не е имал проблеми с наднорменото тегло благодарение на правилното хранене. По-късно обаче родителите й нямали време за готвене и всички започнали да се хранят с полуготови продукти.
В училище британката вече била с наднормено тегло, което й спечелило куп обидни прякори. Подигравките продължавали и вкъщи, а обидената Ерин ядяла все повече и повече.
Жена свали 50 кг. и разкри 4-те си тайни за отслабване
В битката си с излишните килограми жената опитала всичко – от диети до хапчета, но всеки път напълнявала отново. Така през 2022 г. вече тежала 139 килограма.
Всичко се променило след една родителска среща в училището на дъщеря й. Оказало се, че тя ще се проведе в далечния край на сградата.
“На половината път един мускул на прасеца ми се разкъса. Чух пукане..

Ракът е сред честно срещаните заболявания на 21 век. Вече има достатъчно изследвания, които показват какво може да го предизвика и какво действа като предварителна превенция.
Освен правилното хранене, д-р Сулиманов съветва да се избягват вредни навици, да се води активен начин на живот, да се осигури качествен сън и редовна физическа активност.
Например, пушенето увеличава риска от развитие на над десет вида рак, като рак на белия дроб, ларинкса, хранопровода, черния дроб, панкреаса, левкемия, бъбреци и други.
Кои обаче са храните, които са толкова полезни, че намаляват риска от заболяване от рак драстично, разкриваме ви в zdrave.to

В безпрецедентно изявление Кремъл опроверга твърденията, че здравето на Владимир Путин е влошено.
Това стана след като 72-годишният руски президент призна по време на телевизионна среща, че редовно се подлага на медицински прегледи в болница в Москва, пишат западните медии.
Путин се готви за смъртта си! Дъщерите му се появиха и… ВИДЕО
„Лекарите от Централната клинична болница, където редовно минавам през всякакви прегледи, препоръчват също така да си поставям ваксини местно производство“, каза руският държавен глава.
Mirror улови симптоми на тежки болести на Путин пред Тъкър Карлсън
В срещата участва и министърът на здравеопазването на Русия Михаил Мурашко, който подкрепи призивите на своя началник хората да се ваксинират. Вниманието обаче бързо беше привлечено от коментарите на Путин след години на спекулации за неговото здраве.
Владимир Путин неведнъж е казвал, че има план за нещо странно. По думите на държавния глава на Русия, то не само ще „спаси здравето&ldquo..

Лошото кръвообращение е свързано с атеросклероза, както и с риск от бъбречна, чернодробна и сърдечна недостатъчност поради твърде гъста кръв.
Списък на основните продукти за разреждане на кръвта е предоставен от Pronews.gr с позоваване на изследователи.
„Съсиреците могат да блокират притока на кръв, като например дълбока венозна тромбоза“, предупреждават още експертите, отбелязвайки, че физическата активност, в допълнение към храненето, помага за подобряване на кръвообращението.
Кои са храните, които помагат при разтваряне на кръвни съсиреци, четете в zdrave.to

Много от нас са свикнали да добавят сметана или мляко към кафето, но това не е най-добрата опция за отслабване.
Руският лекар Василиса Пономарева споделя какво трябва да добавите към кофеиновата напитка, за да стимулирате процесите, свързани със загуба на телесно тегло.
Вижте го в zdrave.to

Хъркането е много често срещан проблем. Понякога, за да се отървете от него, първо трябва да промените начина си на живот. Например да отслабнете, да спрете да пиете, да пушите или пък да приемате хапчета за сън.
Но ако всичко вече е изпробвано и хъркането не изчезва, се използват всички възможни средства. Едно от тези средства е топката за тенис.
Kaк да използваме топката, четете в zdrave.to

Всички знаем, че есента и зимата вървят ръка за ръка с многобройните вирусни атаки и чести инфекции, в повечето случаи на горните дихателни пътища, а температурата, хремата и кашлицата са неизбежни техни спътници. Симптомите могат да варират според вида на вирусната инфекция и общото състояние на организма, но при всички случаи трябва да помислим за работещо решение, което да притежава силата да противодейства на нашествието на вирусите.
Нелекуваната или неправилно лекувана инфекция може да доведе до сериозни усложнения, затова не бива да се подценява.
Понякога се случва хора, които имат грипен вирус, да развият и тежки бактериални инфекции. А грипът и другите респираторни вирусни заболявания могат да доведат до пневмония. Особено уязвими са хората в напреднала възраст и тези със съпътстващи хронични заболявания.
Всичко за вирусите и как да им се противопоставим – разговаряме с д-р Шакилла Нури Попал-Димитрова – Инфекциозно отделение към МБАЛ “Николай Чудотворец ” гр. Лом
– Д-р Димитр..

Диарията е неестествен проблем, при който изхождаме по-редки и воднисти изпражнения около 4-5 пъти дневно, може и повече. Тя бива 2 вида – остра и хронична.

Острата диария се получава вследствие на вируси, паразити или бактерии, попаднали в организма ни след консумирането на храна или напитки или инфекция. Обикновено минава до 2 дни.

Хроничната продължава повече от 2 седмици.
Причини за появата ѝ може да са възпалителни заболявания на червата, синдром на раздразненото черво, както и някои състояния, при които организмът не може да преработи и усвои определени вещества (пример е непоносимостта към лактоза), нежелани реакции към лекарства и др.
Списък на народните рецепти при диария, четете в zdrave.to

Бременността често се свързва със значителни физически промени в тялото на жената – от уголемяване на корема, до хормонални промени, които предизвикват гадене, киселини и др.
Ново завладяващо проучване обаче разкрива, че бременността предизвиква забележителни промени и в самия мозък.
От години знаем, че хормоните на бременността, като естроген и прогестерон, играят жизненоважна роля в тези физически трансформации. Но сега изследователи от Калифорнийския университет в Санта Барбара предоставиха нови данни за това как тези хормонални промени променят мозъка, по-специално неговата структура и функциониране.
Какво се случва с мозъка на бременната жена, четете в zdrave.to