Здравни новини

Доктор Соломатина отбелязва, че през есента и зимата много хора започват активно да приемат витаминни добавки с вярата, че те помагат за укрепване на имунитета и здравето в сезона на инфекциите и болестите.
Специалистът подчертава, че безконтролната и прекомерна консумация на витамини може да се отрази изключително негативно на организма и да допринесе за неговата интоксикация.
С кои витамини трябва да сме особено внимателни през есента, четете в zdrave.to

Сърдечните заболявания са сред най-често засягащи съвременните хора. Начинът на живот, с малко движение, храненето с калорични и бедни на полезни вещества храни водят до затлъстяване и натоварване на сърцето.
Замърсената околна среда също допринася за дискомфорт на сърцето. Тютюнопушенето също е фактор, който натоварва този важен орган.
Започват да се проявяват симптоми. При появата им е важно лекарят ви да ви насочи към специалист и да ви изпрати за лабораторни изследвания на кръв, за да се установи състоянието на сърцето ви.
Препоръките от народната медицина при сърдечни проблеми, четете в zdrave.to

Д-р Христо Ангелов:
Високият холестерол не боли
Терапията забавя атеросклерозата. Инфаркти покосяват и хора на 30 г.
—————
Актрисата Весела Бабинова:
Имам петима лекари в семейството
—————
Наталия Григорова:
Пациенти емигрират в търсене на лечение
—————
Футболистът Илиан Антонов:
Стилиян Петров ме окуражаваше през втората химиотерапия
—————
Умни очила четат етикетите вместо вас
Това са само част от интересните и полезни теми, интервюта и четива, които ще намерите в бр.42 на вестника, който е на пазара от понеделник – 14 октомври.
Ако искате да го получавате лично в пощенската си кутия, сега е моментът да се абонирате за в. „Доктор” с каталожен номер 213.
Възможно е да направите и онлайн абониране на следния линк:
http:/www.abo.bgpost.bg/?cid=16&q=%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80

Сънят е много важен за доброто здраве, а качеството му зависи пряко от храните и напитките, консумирани вечер.
Експертите препоръчват да се даде предпочитание на естествени успокояващи напитки, които нежно подготвят тялото за сън, разбраха от специалисти Public News Service .
Кои са те, четете в zdrave.to

Всеки човек трябва да получава необходимото количество фолиева киселина. Този витамин играе важна роля във функционирането на човешкото тяло и дори може да предпази от болести, включително от сърдечни заболявания.
За какво е полезна фолиевата киселина?Според диетолога Наталия Самойленко, този витамин се предписва за нормализиране на функционирането на сърдечно-съдовата система и намаляване на нивото на лошия холестерол. Фолиевата киселина е задължителна при предписване на витамини за бременни и кърмачки.
Какви са ползите на фолиевата киселина за организма, четете в zdrave.to

Д-р Атанас Михайлов е лекар хомеопат и фитотерапевт с близо 40-годишна практика. В своята книга “Здравословно отслабване. Хранене и здраве” д-р Михайлов популяризира природолечението като път към здравето и красотата.
В основата на книгата са препоръките, които е давал във форума на популярното телевизионно предаване “Часът на мама”.
„Много пациенти ми казват, че не ядат масло и яйца заради холестерола или пък, че са ги посъветвали лекари да използват маргарин, за да избегнат заболяване на сърцето, от което са фамилно обременени. Повечето дами пък ми споделят, че се опитват да отслабнат, като внимават с мазнините и купуват нискомаслени продукти.
Наистина до неотдавна медицинската общност и медиите полагаха огромни усилия да убедят обществото, че мазнините са вредни.
Какви са неподозираните ползи от мазнините, четете в zdrave.to

Ботулизмът е сериозно заболяване, причинено от бактерията Clostridium botulinum, която произвежда токсин, увреждащ нервната система. Ако не се лекува, последиците може да бъдат фатални.
Ботулизмът често се свързва със злоупотребата с инжекции ботокс както за козметични, така и за медицински цели. Но може да бъде причинен и от неправилно съхранение на храна, дори да се развие при бебета.
За какво трябва да внимаваме при яденето на туршии и колко видове ботулизъм има, четете в zdrave.to

Народната медицина отдавна познава качествата на бобовите шушулки и ги използва за лечение на диабета.
Ние обаче ще ви предложим една още по-ефикасна рецепта за използването им, защото е комбинирана.
РЕЦЕПТАТА: смесват се по 25 г наситнени бобови шушулки и листа от глухарче и бреза. Тази смес ври в 500 г вода 15 минути, кисне 3 часа и се прецежда. Изпива се преди ядене на 3 глътки
Останалите рецепти, четете в zdrave.to

В проучването са участвали 34 500 възрастни доброволци от САЩ. Изследователите събрали данни от участниците и изчислили индекса на диетичното възпаление (DII) за всеки участник, цифров резултат, който измерва диетата по отношение на нейния ефект върху няколко биомаркера, свързани с възпалението в тялото.
Общо бяха оценени ефектите на 45 диетични компонента.
Резултатите показват, че 57% от всички доброволци следват провъзпалителна диета. Процентът е дори по-висок сред чернокожите американци, мъжете, младите хора и хората с по-ниско образование и доходи.
Пълен списък на храните, причиняващи възпаление в тялото, четете в zdrave.to

Повечето хора предпочитат твърдо сварени яйца Други любители на този продукт са убедени, че рохките яйца са много по-апетитни.
Консистенцията на вторите е исинска наслада за сетивата – белтъкът е нежен, а жълтъкът е мазен.
В случая избора на продукт се прави най-вече на база вкусовите предпочитания. Но кой от двата продукта е по-полезен. Изданието The Health Site дава отговор на този въпрос.
Какъв е той, четете в zdrave.to