Здравословно

Велико благоговение ни обхваща, намирайки се под куполите на величествения храм “Св. Александър Невски”, отбелязвайки 100-годишнината от неговото освещаване.
Това каза в словото си Негово Светейшество българският патриарх и Софийски митрополит Даниил, след като отслужи вечерно богослужение с петохлебие в патриаршеската катедрала “Св. Александър Невски”.
С богослужението започна тържественото честване от изпълването на 100 години от освещаването на патриаршеския ставропигиален храм-паметник “Св. Александър Невски”.
Удивяваме се как в едно трудно време нашите предци са въздигнали този величествен храм. Още Учредителното събрание взема решението да се построи такъв храм в памет на свободата, в благодарност за всички жертви, паднали за свободата на отечеството ни, каза Патриарх Даниил.
Той отбеляза, че от полагането на основния камък на храма през 1882 г. до началото на строителните дейности през 1904 г. минават 22 години в подготовка.
За да може след това, при събрани средствата и уточнен..

Ново изследване на учени от Харвардския университет установи, че прост тест с лицеви опори може да разкрие здравословното състояние на сърцето при мъжете.
За целта специалистите са провели проучване, в което взели участие над 1100 действащи пожарникари на възраст между 21 и 66 години.
Кои продукти трябва да бъдат изключени от храната на мъжете?
Изследването продължило десет години. Получената информация от теста може да бъде много полезна за личните лекари, отбелязват учените.
Експертите подчертават, че тестът е точен до такава степен, че може да замени традиционните изследвания, които се правят при бягане на пътека.
Как да направите теста научете на Zdrave.to

Според разузнавателна информация, представена на срещата на Г-20 и публикувана от Bloomberg, Северна Корея може евентуално да изпрати до 100 хиляди свои войници за участие в конфликта в Украйна.
Очаква се това да стане в рамките на няколко ротации.
Според разузнаването, севернокорейските военни ще бъдат изпратени да подсилят фронта, което ще бъде значителен принос за подкрепа на руските операции.
Както съобщава Bloomberg, Северна Корея вече е изпратила първите групи военни, което беше потвърдено както от западни източници, така и от данни, предоставени от Южна Корея.
През октомври и ноември беше съобщено за присъствие на севернокорейски части в района на Курск и други райони, но севернокорейската и руската страна отхвърлят тези данни.
Превод и редакция: БЛИЦ
ОЧАКВАЙТЕ ПОДРОБНОСТИ!

35-годишна жителка на Франция започнала непрекъснато да чеше върха на носа си, след като се появила миниатюрна пъпка.
След няколко месеца обаче зачервяването се увеличило и Лаура Сеги се притеснила. В крайна сметка се решила да отиде на лекар.
Докторът й казал, че е просто инфекция и предписал антибактериален крем. Когато Лаура се върнала за нов преглед със същите симптоми, тя е била изпратена на дерматолог.
Каква диагноза поставили на жената от една привидно невинна пъпка вижте на Zdrave.to

Отново често задаван и малко спорен въпрос. Кой може да яде сланина?
Ето и отговора от лекар диетолог, който изтъква, че е важно да се спазва мярката:
“Слуховете за вредата от сланината например за развитие на целулит, са силно преувеличени. По бедрата се лепи не сланината, а всяка изядена в повече храна”.
Този продукт съдържа в себе си много витамини и наситени мастни киселини.
За кого е полезно да яде сланина разберете на Zdrave.to

Тъмните петна или кафявите петна са области на пигментация, които се образуват върху кожата. Те се появяват при свръхпроизводство на меланин – пигмент, който определя цвета на кожата ти.
В резултат на това участъкът от кожата е по-тъмен от околната кожа.
За да се отървеш от тъмните петна, включи рутинна грижа за кожата, която съдържа съставки, които целят намаляване на тяхната поява.
За да предотвратиш появата или потъмняването на тъмните петна, използвай слънцезащитни продукти, носи защитно облекло и търси сянка в часовете, когато слънцето е най-силно.
Как да се справим с пигментните петна с домашни средства, вижте в zdrave.to

Д-р Антония Бачева:
Витамин D пази от рак, диабет и депресия
Липсата му води до умора и лош сън • Усвоява се най-добре с храна
—————
Радослав Великов:
Извървявам 20 км по време на лов
—————
Проф.д-р Михаил Боянов, д.м.н.:
Предиабетът е обратим с диета и движение
—————
Д-р Кристиян Нортръп:
По-млади на 60, отколкото на 30
—————
Как да се справим със стреса и тревожността
Това са само част от интересните и полезни теми, интервюта и четива, които ще намерите в бр.47 на вестника, който е на пазара от понеделник – 18 ноември.
Ако искате да го получавате лично в пощенската си кутия, сега е моментът да се абонирате за в. „Доктор” с каталожен номер 213.
Възможно е да направите и онлайн абониране на следния линк:
http:/www.abo.bgpost.bg/?cid=16&q=%D0%B4%D0%BE%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80

Много жени с наднормено тегло търсят ефективни методи да се справят с него. Но ако искате да отслабнете, е важно да разберете защо на едни или други части от тялото ви се натрупва мазнина.
Ето кои са тези проблемни зони:
По хълбоците. Ако по хълбоците ви са се образували мастни гънки, значи трябва да изследвате щитовидната си жлеза. Тиреоидните хормони допринасят за тези мастни паласки и проблемът не може да се реши с балансирано хранене.
Останалите проблемни зони, както и упражненията, четете в zdrave.to