кефир

Закуската, включваща два прости и достъпни продукта се счита за най-доброто средство за детоксикация на тялото и пречистването му от всички токсини, според д-р Наталия Балан.
Елдата е източник на много витамини и минерали като магнезий, фосфор, желязо и витамини от група В.
Тя съдържа голямо количество растителни протеини и диетични фибри, което спомага за подобряване на работата на храносмилателната система и засилва елиминирането на токсините.
Коя е закуската, която ще изчисти токсините от тялото ни, четете в zdrave.to

Д-р Зураб Меладзе разкри коя е напитката, която столетниците консумират всеки ден.
„Ще бъдете в перфектно здраве до 100-годишна възраст. Две чаши на ден от тази напитка са достатъчни“, казва лекарят.
Тази напитка предотвратява развитието на кариес и премахва токсините от тялото, като намалява склонността към алергични реакции.
Коя е напитката на столетниците, четете в zdrave.to