минуси

Маслото и маргаринът са основни продукти в много кухни, но какви са разликите между тях и кой е по-здравословен избор?
Състав и производствоМасло: Традиционен продукт, приготвен чрез разбиване на сметана. Съдържа около 80% мазнини, предимно наситени, и холестерол.
Маргарин: Създаден като по-евтина алтернатива на маслото, маргаринът се произвежда от растителни масла. Чрез процеси като хидрогениране или интересерификация, течните масла се превръщат в твърда форма. Традиционно маргаринът съдържа трансмазнини, но съвременните варианти са с намалено или без съдържание на трансмазнини.
Влияние върху здраветоНаситени мазнини: Маслото е богато на наситени мазнини, които могат да повишат нивата на LDL (“лош”) холестерол, увеличавайки риска от сърдечни заболявания.
Трансмазнини: Маргаринът, особено по-старите версии, съдържа трансмазнини, които са свързани с повишен риск от сърдечни заболявания. Съвременните маргарини обаче често са без трансмазнини.
Избор на маргарин: Ако предпочитате маргарин,..

Времето навън вече е достатъчно студено, за да е необходимо да включим отоплението вкъщи. И това неминуемо може да породи потенциално опасни ситуации.
Когато се отопляваме на парно, те не са чак толкова много, но не същото е положението, ако затопляме помещението с конвекторна печка, маслен радиатор или вентилаторна, която е позната и като духалка.
В САЩ например всяка година се регистрират по около 44 210 пожара, причинени именно от преносими или стационарни отоплителни тела, пише lifestyle. Ето защо е важно да спазваме някои важни правила за безопасност.
Правилното мястоМоже да се отопляваме на климатик или парно, но да се случи така, че поради някаква причина останем на студено. И тогава да решим да се стоплим по алтернативен начин.
Важно е да разположим уреда на поне метър разстояние от всякакви лесно запалими предмети или материи като завеси и спално бельо.
Добре е отоплителният уред да бъде поставен върху равна повърхност и под него да няма килим например. Също така трябва да е д..