начини

Всеки знае, че високото кръвно налягане е опасно за здравето. Голямото натоварване на сърцето води до изтощение на сърдечния мускул, рискът от исхемичен инсулт се увеличава и работата на бъбреците се нарушава.
Затова хипертонията трябва да се лекува задължително! Но какво да правим, ако налягането е скочило, а нямаме под ръка необходимите лекарства?
13 симптомa, които не трябва да пренебрегвате в никакъв случай!
Специално за такива случаи, сме ви е подготвили 14 малко известни начини за понижаване на кръвното налягане без хапчета. Тези съвети ще ви помогнат и да усмирите началната хипертония.
Кои са те четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.