остаряване

Всеки тайничко иска да остане млад за по-дълго време. Едва ли има някой, който да се радва като види побелелите си коси или сбръчканата кожа.
Е, все още учените не са установили как да предотвратят остаряването, но ние самите има какво да направим, за да забавим този процес.
И както са казали хората – човек е това, което яде! Да, точно така – благодарение на точно пет храни може да забавим стареенето!
За да забавите този процес и да поддържате свеж външен вид, е важно да включите в диетата си храни, богати на антиоксиданти, витамини и здравословни мастни киселини.
Тези хранителни вещества предпазват клетките от увреждане, стимулират обновяването на кожата и укрепват тялото отвътре навън.
Но кои пет храни забавят стареенето – ще научите на jenata.blitz.bg

Стареенето е необратим процес, част от човешкия живот. Но има теории, според които остаряването е въпрос на осъзнат избор.
Какви храни да ядете на 30, за да изглеждате като на 20
Това, което ядем, може да забави или ускори биологичното стареене на тялото ни.
А ето и някои хранителни навици, които помагат за удължаване на живота.
Вижте с кои храни ще избегнете бръчките и остаряването на тялото на jenata.blitz.bg

Ново изследване разкри колко дълго може да живее човек и факторите, които влияят на това.
В момента Томико Итоока е най-старият жив човек. Tя живее в Япония и е на 116 години, тъй като е родена на 23 май 1908 г. Въпреки че това е необичайно дълго, учените казаха, че продължителността на живота ни е много по-дълга от тази на нашите предци.
Изследователи от сингапурската биотехнологична компания Gero и Roswell Park Comprehensive Cancer Center, базирани в Бъфало, Ню Йорк изучават способността на тялото да се възстановява и да се бори с болестите и човешката устойчивост. Те събраха хиляди доброволци, върху които използваха ново изследване с изкуствен интелект.
Институтът комбинира медицинските данни на доброволците, за да изготви приблизителна продължителност на живота на всички участници.
За да направят това, те разгледаха няколко фактора, включително възраст, заболяване и начин на живот. Въпреки че тялото е страхотно в борбата с болестите и инфекциите, има точка, в която то вече не може ..