поза

Определена поза на тялото може да доведе до образуване на кръвни съсиреци без да подозирате. За това предупреди кардиологът Мария Лобова.
По думите й, при това положение на краката, което често се случва в офиса, се притискат кръвоносните съдове.
Лобова добави, че при дълги полети – повече от три часа, за да се избегне “застояването” на кръвта, също е необходимо внимание.
Коя е тази поза в офиса и как да избегнете риска от кръвни съсиреци там, в офиса или където й да е било вижте на Zdrave.to

Всеки човек си има своя любима и най-удобна поза за спане.
Един предпочита да спи по гръб, друг пък – на една страна.
Мнозина обаче са любители на спането по корем.
Оказва се обаче, че последната от изброените пози се счита за доста вредна.
Всъщност тя може да причини някои здравословни проблеми.
Защо не бива да спим по корем чети в zdrave.to.