съвети

Посрещането на коледните и новогодишни празници неизменно е съпътствано от веселие и вдигане на наздравици. Нерядко обаче обърнатите питиета идват в повече на празнуващите.
Експерти препоръчват няколко бързи и лесни средства за справяне с последиците от празничното прекаляване с алкохол. Състоянието, известно като махмурлук, е резултат от обезводняване, причинено от прекомерна употреба на алкохол.
Прекаляването с напитките може да доведе и до електролитен дисбаланс, който според някои проучвания играе скромна роля в това колко е лош махмурлукът.
Как най-бързо и лесно да се справим с последиците от обръщането на повече чашки, без да ни се налага да посягаме към аспирина, вижте в zdrave.to

Правителствата на Норвегия, Швеция и Финландия започнаха да разпространяват информационни брошури сред гражданите, в които се дават съвети в случай на избухване на война или други извънредни ситуации, съобщи Би Би Си.
Пълномащабното нахлуване на Русия в Украйна засили опасенията сред съседните държави от потенциален открит конфликт между Москва и НАТО.
Гражданите на Швеция получават по пощата брошури от 18 ноември, които ще предоставят основна информация за „влошаващата се ситуация със сигурността“ на фона на войната в Украйна.
През последните месеци Финландия и Норвегия също предоставиха брошури на своите граждани.
Хелзинки използва електронна брошура, за разлика от физическо копие, в опит да спести пари на данъкоплатците, докато Осло разпространи 2,2 милиона хартиени брошури, „по една за всяко домакинство в Норвегия“, обясни говорител на Норвежката дирекция за гражданска защита, цитиран от “Марица”.
Подготвени за самозащитаСъветите, предоставени в брошурите – ..

Хризантемите са едни от най-красивите и популярни цветя, които красят домовете и градините ни с ярки цветове през есента.
Макар че повечето видове са устойчиви на по-хладно време, зимата налага специфични грижи, за да останат здрави и да продължат да радват с красотата си и през следващата година.
В тази статия ще разгледаме основните стъпки за успешно зимуване на хризантема в саксия.
Подготовка на хризантемата за зиматаЗа да бъде хризантемата здрава през зимата, е важно да започнете с правилното торене още в началото на септември. Подхранвайте растението с торове, богати на калий и фосфор, които ще му осигурят необходимите минерали за изобилен цъфтеж и устойчивост през зимните месеци. Така хризантемата ще съхрани запаси от важни хранителни вещества, които ще я поддържат в добро състояние, дори при по-сурови условия.
Почистване и подрязване на растениетоПреди да подготвите хризантемата за зимуване, е необходимо да отрежете всички сухи и загнили стъбла. Старите и повредени клони могат ..

Въпреки че всеки, който кандидатства за нова позиция, с нетърпение очаква да го извикат за интервю, самата представа за провеждане на интервюто за работа е стресираща. Усещането е подобно на сценична треска и единствената рецепта за него е отлична предварителна подготовка.
Съветите на опитните експерти по човешки ресурси от Bulmint Recruitment ще ви помогнат да се справите и с най-големите си притеснения:
Направете проучване на компаниятаПреди интервюто потърсете информация за работодателя, за продуктите и услугите, които предлага, както и какви са ценностите, мисията, мениджърския екип, членовете на борда и последните новини за компанията. Източници на информация могат да бъдат фирменият сайт, Търговският регистър, комуникационните канали на компанията в социалните мрежи, отзиви и мнения от служители или от познати. Това може да ви даде представа за фирмената култура – тя е отражение на стила на управление и на работната атмосфера.
Бонус точка: Ако по време на интервюто похва..

Няма нищо по-лошо от това да пристигнете на дългоочакваната си почивка и да откриете, че куфарът ви с всички необходими неща е изгубен на летището, докато се качвате в самолета.
А в хаоса на празниците вероятността от това рязко се увеличава.
Експерти дадоха няколко полезни съвета как да минимизирате риска от загуба на багаж на летището.
Вижте какви са те – на pochivka.blitz.bg!

Изследванията показват, че 50 до 70 милиона души в Съединените щати страдат от хронично разстройство на съня.
В същото време всеки трети възрастен отбелязва, че постоянно не спи достатъчно.
Ето какво препоръчват експертите по съня, когато имате проблеми със заспиването за дълго време.
Чуйте нещо хубаво. Джейд Бай, Ph.D., сертифициран от борда специалист по поведенческа медицина на съня и автор на Hello Sleep: Науката и изкуството за преодоляване на безсънието без лекарства, слуша аудиокниги преди лягане. Това ви помага да се отпуснете, вместо да се фокусирате върху съня. Важно е обаче да избягвате прекалено стимулиращо съдържание.
Какво друго можете да правите, за да заспите, вижте в zdrave.to

Тъй като вече се стъмва доста рано през деня, шофирането по тъмно е неизбежно – особено за тези, които ползват колата си редовно. А да караш в мрака може да бъде изключително натоварващо и стресиращо, особено по неосветени пътища, по завои или тесни шосета.
Данните от различни проучвания потвърждават това – в седмиците след смяната на времето, особено през есента, броят на катастрофите расте. Един от факторите за намаляване рискове на пътя е необходимостта шофьорите да настроят зрението и поведението си спрямо тъмнината.
Кои са съветите за безопасно шофиране в тъмното прочетете в auto.blitz.bg

Макар и все още топло, зимният сезон е на прага ни и трябва да помислим за “преобуването” на колата. Има обаче някои нюанси при смяната на летни със зимни гуми, които ще ви спестят, както пари, така и излишни нерви. Шест съвета от специалисти ще улеснят живота ви.
Къде да поставя по-малко износените гуми?Повечето от спирачните сили се реализират върху предните колела. И повечето автомобили сега са с предно предаване. Затова гумите с по-голяма височина на протектора трябва да се поставят отпред.
Освен това износването на предните гуми на всички превозни средства (независимо от типа задвижване) е по-високо. И след време ще се изравнят по височина на грайфера с по-изтърканите задни гуми.
Другите важни съвети на експертите за смяната на гумите за зимата прочетете в auto.blitz.bg

Стажант-стюардеса обясни защо пътниците в самолета трябва да обърнат необходимото внимание на избора си на облекло. Тя предупреди, че само една неправилна дреха може да доведе до сериозни наранявания.
Начинаещата стюардеса сподели, че по време на курса за своята работа е научила неприятна тайна за летенето.
Според нея, след това тя никога повече не пътува с едни определени дрехи.
Кои са те и защо са толкова опасни – вижте на pochivka.blitz.bg!

Незнанието на езика на страната, в която отивате на почивка, може да доведе както до смешни ситуации при поръчка на храна, така и до по-сериозни последици.
Опитен пътешественик с повече от милион последователи, разкри девет думи, които трябва да научите на езика на страната, която посещавате. Понякога те дори могат да ви спасят живота.
Кои са те и защо са важни – вижте на pochivka.blitz.bg!