сън

Изследванията показват, че 50 до 70 милиона души в Съединените щати страдат от хронично разстройство на съня. В същото време всеки трети възрастен отбелязва, че постоянно не спи достатъчно. Ето …

Уви, с възрастта хората имат все повече здравословни проблеми. Кръвното налягане се променя, появяват се проблеми със стомаха, нервната система и т.н. Резултатът от всичко това е все по-често безсъние. …

Сънищата се стремят да изразят нещо, което егото не знае или не разбира според мнението на Карл Юнг, което няма как да бъде пренебрегвано, когато става въпрос за психологически феномен …

Първият учебен час да започва в 9 часа, а не в 7,30 или 8 часа. За това настояват родители на ученици от първи до четвърти клас. От години Асоциация „Родители“ …

Всеки човек си има своя любима и най-удобна поза за спане. Един предпочита да спи по гръб, друг пък – на една страна. Мнозина обаче са любители на спането по …

Събота срещу неделя връщаме стрелките на часовника час назад. Как смяната на времето се отразява на организма ни и как да се наспиваме пълноценно? „Лятното часово време е доказано, че …

Спят ли извънземните? Може ние да приемаме съня за даденост, но изследванията показват, че много планети, на които може да се развие живот, нямат цикъл ден и нощ. Трудно е …

Ако искате да подобрите живота си и да избегнете потенциални проблеми със здравето, важно е да знаете за местата в дома, където не се препоръчва да поставяте леглото си. Има …

Хъркането е много често срещан проблем. Понякога, за да се отървете от него, първо трябва да промените начина си на живот. Например да отслабнете, да спрете да пиете, да пушите …