хранене

Най-западналата закусвалня в България е с по-качествена кухня от най-реномирания френски ресторант! В Париж няма никъде по улиците вкусна храна, нито пици, нито сандвичи, нито дюнери, камо ли сготвено, дори “Макдоналдс” е по-добър при нас.“ Това написа във фейсбук актрисата Надя Полякова.
Най-западналата закусвалня в България е с по-качествена кухня от най-реномирания френски ресторант!
Нямат кухня, нямат готвачи, нямат качествени продукти!В Париж няма никъде по улиците вкусна храна, нито пици, нито сандвичи, нито дюнери, камо ли сготвено, дори “Макдоналдс” е по-добър при нас.
ГМО зеленчуци навсякъде!
Кренвиршите у нас са на светлинно ниво!Храната като цяло! Щандовете в магазините са пълни с пластмасови кутийки с готова храна, която само претоплят, представете си какви консерванти има, за да не се развали!
Хляба в супермаркето е със клюкозофруктозен сироп, а в буланжерито е хубав, но за час става на къмък. В двора на французин има само райграс, в двора на Българин има храна, прос..

Всеки родител иска детето му да расте здраво, умно и щастливо. Точно по тази причина още от ранна възраст трябва да научи наследника си да избира от голямото разнообразие от продукти онези, които са наистина здравословни.
Диетата на децата е малко по-различна от тази на възрастните. Менюто, особено когато става въпрос за подрастващ организъм, трябва да бъде балансирано и разнообразно.
Д-р Цишкова: Внимавайте за детската невроза! Това са симптомите
Диетолозите предупреждават, че не всички популярни храни са подходящи за децата. По думите им, някои продукти могат да бъдат много опасни и е по-добре да държите рожбата си далеч от тях.
Кои популярни продукти е най-добре да избягвате, ако искате детето ви да расте здраво, вижте в jenata.blitz.bg.

Когато човек е на 20 години, организмът му е в разцвета на силите си. Мускулите са силни, кожата е еластична, а кръвоснабдяването е в най-добрия си вид.
Към 30-годишна възраст обаче промените започват да стават забележими – кожата губи своята еластичност, под очите започват да се появяват торбички, а деколтето започва да напомня, че времето не стои неподвижно.
Момиче, което от 8 години не си мие косата, разказа за изумителната промяна
Въпреки че е невъзможно да спрете напълно процеса на стареене, можете да го забавите, като внимателно следите с какво се храните, защото храните, които консумирате, са от огромно значение за красотата на лицето и тялото.
Ползите на определени продукти за състоянието на ноктите, косата, зъбите и другите органи са потвърдени от дългогодишна история и медицински изследвания.
С помощта на кои храни, според експертите, ще успеете да съхраните младостта на кожата си и да забавите стареенето, вижте в jenata.blitz.bg.

Лекари алармират за опасността от яденето в късните часове на денонощието.
Не посягайте към тези храни в неподходящото време
На всеки е ясно, че подобен тип хранения водят до напълняване.
Те обаче могат да доведат до далеч по-сериозни главоболия за човек.
Какво ви грози, ако обичате да хапвате късно вечер, вижте на Zdrave.to

Д-р Тихомира Георева е гастроентеролог и диетолог от университетска болница Пълмед в Пловдив. Тя е автор на специални режими за справяне със затлъстяването и борба с метаболитния синдром, предиабет, подагра, различните гастроинтестинални заболявания.
Как правилно да пържите телешкото, за да остане полезно
Тези режими най-общо включват здравословна диета, физическа активност и поведенческа терапия. Д-р Георева е разработила и програми за бърза детоксикация и очистване от натрупаните токсини.
Защо трупаме излишно тегло и кога да приемаме пробиотици четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Ако иска да живее дълго и да е здрав, българинът трябва да се прекланя най-вече пред плодовете, зеленчуците, гроздето, бобовите култури, меда, млякото.
Това е съвет на проф. д-р Христо Мермерски, автор на 31 книги в областта на целебното и здравословното хранене, народната и природната медицина. Някои са преведени в САЩ. Книгите на професора са плод на 6 десетилетия научна работа.
Описал е съдържанието на хранителни вещества и елементи в 100-те най-лечебни и най-любими на българите храни, както и болестите, които те предотвратяват и лекуват.
Ценни съвети за храните, които могат да ни поддържат в отлична форма, съдържа и последната книга на именития учен – „Как да пречистим и да подмладим нашия организъм”.
Описал е в трудовете си уникалните качества на всеки плод и зеленчук, които често не оценяваме.
Кои са 13-те причини да ядем тиква всеки ден според д-р Мермерски, четете в zdrave.to

Киселинен рефлукс представлява състояние, при което киселинно съдържание от стомаха се връща към хранопровода.
Основният признак на киселинен рефлукс е чувство за парене, което започва от горната част на коремната кухина (стомаха) и постепенно се разпространява нагоре към хранопровода и гърлото.
Други чести симптоми са болка в горната част на корема и гърдите, гадене, кисел вкус в устата, подуване на корема, оригване, лошо храносмилане и пареща болка при преглъщане на топли напитки.
Тези симптоми могат да се появяват и отшумяват периодично, като често се усилват след ядене. Затова се старайте да не се храните около три часа преди лягане, а два часа преди това не пийте и много течности.
Kaк завинаги да се отървем от рефлукса, вижте в zdrave.to

Комисията за защита на потребителите изтегля от пазара два вида детски столчета за хранене, които са опасни за здравето на малки деца.
Проверките са инициирани по повод постъпили уведомления от Агенция „Митници“ за внос на въпросните столчета от страни извън ЕС. Дадени са за изпитване в акредитирана лаборатория във връзка с участието на КЗП в проект за координирани дейности по надзор на пазара „CASP 2024″ на Европейската комисия.
От резултатите на тестовете става ясно, че детските столчета за хранене не отговарят на определени показатели от приложимия стандарт за този вид продукти, което ги прави опасни при ползване.
Най-сериозните несъответствия се изразяват в преобръщане на високите столчета, когато се ползват в определена позиция. В единия случай, когато се приложи вертикално натоварване при най-ниското регулиране на височината на седалката на продукта и в другия случай – при движение назад при всички наклони на облегалката.
За установените несъответствия предстои ..

На всяка възраст, особено след 40 години, трябва да се стремите да гарантирате, че всяка изядена калория е изпълнена с ползи.
Каква храна ще ви помогне да поддържате хормоналния баланс, да удължите младостта, да се чувствате добре и да не се разболявате, обясни ендокринологът Екатерина Йънг.
Освен това такива храни доставят на организма желязо и витамини от група В. Те съдържат триптофан, който е важен за добрия сън, и колаген за кожата, лигавиците, костите и кръвоносните съдове.
Списък с тези храни може да видите на Zdrave.to

Ракът е сред честно срещаните заболявания на 21 век. Вече има достатъчно изследвания, които показват какво може да го предизвика и какво действа като предварителна превенция.
Освен правилното хранене, д-р Сулиманов съветва да се избягват вредни навици, да се води активен начин на живот, да се осигури качествен сън и редовна физическа активност.
Например, пушенето увеличава риска от развитие на над десет вида рак, като рак на белия дроб, ларинкса, хранопровода, черния дроб, панкреаса, левкемия, бъбреци и други.
Кои обаче са храните, които са толкова полезни, че намаляват риска от заболяване от рак драстично, разкриваме ви в zdrave.to