черва

Kиселото мляко е едина от най-полезни храни за червата и целия стомашно-чревен тракт.
За да функционира правилно стомашно-чревния тракт, е необходимо да се следва балансирана диета.
Не само зеленчуците и плодовете ще помогнат за подобряване на функционирането му, сред тях е и здравословен десерт, който се приготвя с кисело мляко и мед. До този извод стигат учени от Университета на Илинойс в Урбана-Шампейн.
Как киселото мляко да е най-полезно за червата, четете в zdrave.to

Международно проучване, ръководено от учени от университета „Монаш“ в Австралия, установило изненадваща връзка между запека и повишения риск от сериозни неблагоприятни сърдечни събития, включително инфаркти, инсулти и сърдечна недостатъчност.
Традиционните рискови фактори за сърдечносъдови заболявания, като хипертония, затлъстяване и тютюнопушене, отдавна са признати за основни причини за развитието им.
Това проучване изследвало потенциалната роля на запека като допълнителен рисков фактор.
Каква е връзката между запека и инсулта, вижте в zdrave.to